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初中生1个多月没来月经怎么回事?初中生1个多月没来月经怎么办?[多图]

2019-10-09 00:08:04来源:励志吧0次阅读

我读初一的时候来的月经,一直都还算比较正常的,但是这个月已经超过一个月了,还没来月经,是什么原因导致的?会不会有什么疾病?初中生一个多月不来月经正常吗?

1、正常的周期

月经,顾名思义,就是每个月一次的经血流通,其实月经的周期每个人都是不一样的,有的人稍微长一点,有的人则稍微短一点,但是大部分周期都在28-30天左右,差不多一个月,所以人们叫其为月经,一般情况下,月经提前或者延迟一周,是属于正常的月经周期范围,因为子宫内膜脱落的时间存在一定的误差,所以月经的周期也是有轻微的误差,如果只是延迟一周以内的时间的话,那就不必担心,可能过两天随时都会来月经的,但是如果超过10天仍然没有来月经的话,那就确实是不正常了,需要及时就医诊断。

2、月经不稳定

其实,初中生可能刚刚月经初潮,由于子宫和卵巢发育还不是很完善,而且正处于生长发育阶段,内分泌也不稳定,所以月经周期也还不是很稳定,偶尔的延迟其实也是很正常的现象,随着年龄的增长,子宫和卵巢的功能会慢慢完善,月经周期也会渐渐趋于稳定,所以现在不用太过担心,只需要调整心态,不要害怕也不要对其有抵触心理,这是女性一生都要经历的事情,要学会接受,淡然处之,每个人都是一样的,心态好了,月经也会慢慢好了。

3、需注意饮食

另外,现在很多初中女孩子喜欢吃零食、冷饮、辣条等刺激性食物,甚至连经期都不忌口,可能是因为对月经的认识少,家庭没有过多重视,所以自己也没有在意,其实这些刺激性食物是经期的禁忌,吃的越多,月经会越来越不正常,而且还有可能引发痛经,因此想要月经正常的话,以后一定要健康饮食,营养均衡,尤其是经期的时候,不要吃辛辣冷冻食物,这些食物不仅对肠胃没有好处,还会致使子宫和卵巢发生病变,将来除了月经不调,甚至各种妇科疾病都会找上门,所以饮食调理十分重要。

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