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女性补肾按摩耳部4穴位

2019-07-08 11:37:33来源:励志吧0次阅读

  美容按摩,一直是女性朋友在生活中修身养性的一种方式,按摩不仅能够疏通我们女性全身的经络,也能够保养我们的肌肤,另外,女性朋友们做一些特殊的按摩动作,还能够达到女性补肾的神奇效果,大家肯定感到疑惑吧。

  女性朋友们的耳部有很多的穴位,经常按摩有利于自己的身体健康,那么女性补肾需要如何按摩耳部的穴位呢?

  1、提耳尖:

  用左手绕过头顶,拇、食指捏耳上部,先揉捏此处。然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次次;同样用右手绕过头顶,拇、食指捏耳上部,先揉捏此处。然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次次。此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。

  2、拉耳垂:

  用左右手的拇、食指同时按摩耳垂,先将耳垂揉捏、搓热,然后再向下拉耳垂次,使之发热发烫。耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。

  、推耳后:

  用两手中指指面,分别置于两耳后,沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20- 0次,至局部皮肤发热。具有滋肾养肝,降低血压的作用。

  4、养摩全耳:

  双手掌心摩擦发热后,向后按摩耳正面,再向前反折按摩背面,反复按摩次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。

  为了让自己有一个健康的身体,女性朋友们可以多做一下以上给大家介绍的几个耳部穴位按摩动作,经常坚持的话,对女性肾虚的患者身体是有极大的好处,还能够陶冶我们的情操,放松女性朋友们在工作时的紧张情绪。

  :6种摸耳朵的手法 助你固肾养精

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